Sovrummets inredning

Det finns många teorier och tips om hur man inreder sitt sovrum på bästa sätt. Det kan handla om allt från bästa färgval till rätt möblering. Målet för många teorier, som exempelvis den ständigt populära feng shui, är att skapa ett rum som skapar de absolut bästa förutsättningarna för en god natts sömn.

Men vilka de förutsättningarna är kan variera stort från person till person. Därför är det en bra utgångspunkt att försöka formulera för sig själv vad man trivs med och vad som tidigare har fungerat bra och vad som har fungerat mindre bra. Exempelvis frågan om att ha andra funktioner i sitt sovrum förutom själva sängen och kanske sängbord och garderob – för vissa ett störande moment som gör det svårt att sova, för andra en skön miljö som ger trygghet och avkoppling.

Om du t.ex. är en person som gillar att ta jobb eller underhållning med in i sovrummet i form av dator, tv eller annat, så kanske det inte alls stör din sömn utan tvärtom hjälper dig att somna på det sätt som du föredrar. Om du å andra sidan har svårt att somna när något annat pockar på uppmärksamhet, är ett mer avskalat sovrum ett bättre val. Läs mer om sovrumsinredning och få kanske lite idéer om hur just du vill möblera ditt sovrum.